Desde el área de Bienestar Universitario se está promoviendo la campaña de salud mental “Cuidarte es tu prioridad”, con el objetivo de fomentar el bienestar emocional entre estudiantes, docentes, administrativos y egresados.
Esta iniciativa busca sensibilizar a la comunidad sobre la importancia del autocuidado y la salud mental, ofreciendo herramientas y recursos para gestionar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales que impactan la vida diaria, especialmente en el entorno universitario.
Como parte de las actividades programadas dentro de esta campaña, se invita a todos los miembros de la comunidad EAM a participar en un taller sobre estrategias de regulación emocional. Este encuentro se llevará a cabo en el salón de música del bloque C el día jueves 27 de marzo, se realizarán dos jornadas con cupo de 15 personas cada una, la primera de 9:00 a 10:00 a.m. y la segunda de 5:00 a 6:00 p.m.
Quienes quieran participar del taller se pueden acercar a la oficina de psicología o escribir al correo psicologia_pai@eam.edu.co. Haz parte de esta campaña y aprende a manejar tus emociones y cuidar tu salud mental Recuerda que tu bienestar es lo primero.
