Nuestra Casa de Estudios vivió una jornada dedicada al bienestar y la salud durante los días 2 y 3 de abril. Estudiantes, docentes y administrativos participaron activamente en diversas actividades enfocadas en la prevención, el autocuidado y la promoción de hábitos saludables.
Entre las actividades destacadas se realizó una encuesta sobre hábitos y estilos de vida saludable dirigida a docentes y administrativos, la cual estuvo acompañada de una sesión de relajación proporcionando un momento de bienestar físico y mental.
Además, se llevó a cabo una capacitación sobre autocuidado y estrategias para el manejo del estrés y burnout, liderada por el psicólogo clínico Jhon Carlos Buitrago, este evento permitió a los participantes adquirir herramientas para mejorar su salud emocional y laboral.
Otro de los espacios clave fue la promoción de servicios de salud y bienestar en el hall del bloque A. Allí, distintos stands informativos de entidades como Tu Visión Óptica, Seguros Bolívar, la Secretaría de Salud Municipal, Protec Life, Medicool y la Secretaría de Desarrollo Social (Programa LGBTQ+), entre otros, brindaron información esencial para el cuidado integral de los asistentes.
Como parte de las actividades, también se desarrolló una jornada de donación de sangre, un acto que permitió sensibilizar sobre la importancia de contribuir a salvar vidas. La semana de la salud fue una oportunidad para fortalecer la cultura del autocuidado y la prevención en nuestra comunidad académica, promoviendo el bienestar físico y emocional de todos los integrantes.
