El cuidado de la salud es fundamental para llevar una vida plena y activa, y una de las mejores maneras de lograrlo es a través del ejercicio regular. En nuestro Centro de Acondicionamiento Físico, CAF, contamos con un espacio ideal para que comunidad EAM y externos trabajen en su cuerpo y mente.
Alguno de los beneficios de realizar ejercicio son: Mantener un peso saludable, te ayudará a reducir el estrés, mejorará la circulación, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además fortalece el sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades y a mejorar la recuperación en caso de estar enfermo, entre otros beneficios.
Los invitamos a acercarse al bloque C en el CAF para inscribirse en el gimnasio.
